^زهرة الزيزفون^
22 - 9 - 2009, 09:20 AM
معجزة علمية في قيام الليل
جاء في كتاب الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993
الغرب يبحث وهذا الشىء بين أيدينا
أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الأطراف بالماء
و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة و المتأمل
لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء
و الصلاة عند قيام الليل
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه
الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال:
عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل و منهاة عن الإثم
و تكفير للسيئات و مطردة للداء من الجسد
أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز * هورمون الكورتيزول
(و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر الثلث الأخير من الليل
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر و يقلل كذلك من
الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم * و يقي من السكتة
المخية و الأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم * في وريد
العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في
أثناء النوم و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة
التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة * في مرضى التهاب
المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد
البسيط و المتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد * مما يسمى
(بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون التي تتراكم في
الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية
من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين
القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية كذلك يقلل
قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ * بسبب اضطراب
ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من
ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة * و ينبه وظائف المخ الذهنية
المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض
الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها وكذلك يقلل
قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
اللهم ارزقنا قيام الليل
زهره من الزهور
جاء في كتاب الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
و هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993
الغرب يبحث وهذا الشىء بين أيدينا
أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الأطراف بالماء
و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة و المتأمل
لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء
و الصلاة عند قيام الليل
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه
الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال:
عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل و منهاة عن الإثم
و تكفير للسيئات و مطردة للداء من الجسد
أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز * هورمون الكورتيزول
(و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر الثلث الأخير من الليل
مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر و يقلل كذلك من
الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم * و يقي من السكتة
المخية و الأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم * في وريد
العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في
أثناء النوم و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة
التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة * في مرضى التهاب
المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد
البسيط و المتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد * مما يسمى
(بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون التي تتراكم في
الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية
من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين
القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية كذلك يقلل
قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ * بسبب اضطراب
ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من
ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة * و ينبه وظائف المخ الذهنية
المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء فيقي من أمراض
الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها وكذلك يقلل
قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه
اللهم ارزقنا قيام الليل
زهره من الزهور